Вредит ли почкам белковая диета, если пить 2-3 литра воды в день?

Вредит ли почкам белковая диета, если пить 2-3 литра воды в день? Всегда считалось, что белковая диета убийственно действует на почки. Дюкан же в своей книге утверждает, что почкам не будет никакого вреда, если пить в день 2-3 литра воды. Что ближе к правде?

Лучший ответ

Такие диеты как диета Дюкана подходят только для здоровых людей. Диетологи рекомендуют сдать анализы, проверить почки и печень, а потом уже загружать свой организм диетой. Если у Вас были проблемы со здоровьем на такую диету садиться нельзя. Но можно просто снизить количество быстрых углеводов, исключить сахар, сладкие напитки, сдобу, хлеб, поменьше есть картофель, напирая на мясо и свежие овощи. Результат наверняка будет, хотя и не такой быстрый.

Источник: bolshoyvopros.ru