ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ ДИЕТА ДЮКАНА

Видео ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ ДИЕТА ДЮКАНА

Сегодня мы будем делать шоколадный пирог по диете доктора Дюкана.

Для этого нам понадобятся 4 куриных яйца , отдельно белки от желтков. К желткам добавляем 2 чайные ложки обезжиренного какао, 1 столовую ложку сахарозаменителя, 4 столовых ложки овсяных отрубей, 2 столовые ложки пшеничных отрубей, щепотку соли.

Размешиваем все продукты кроме белков. Яичные белки взбиваем в пену. В основную смесь добавляем взбитые белки. Перемешиваем. Приготовленную смесь для шоколадного пирога по Дюкану выливаем в форму,застеленную пергаментной бумагой,и ставим в духовку.

Прошло 20 минут и достаем наш пирог по Дюкану.

Просмотров: 1977

8 нояб. 2013 г.

Добавить комментарий