Котлеты рубленные печеночные по диете Дюкана

Видео Рубленные Печеночные Котлеты по диете Дюкана

Нам понадобится:

  • 700 гр. куриной печени
  • 1-2 яйца
  • 1 луковица
  • соль, перец по вкусу
  • 4 ст. л. овсяных отрубей
  • 2 ст. л. пшеничных отрубей

Способ приготовления:

Печенку мелко нарезать, добавить в нее все остальные продукты, перемешать. Дать настоятся 5-10 мин. чтобы отруби набухли. И жарить с 2 сторон до золотистого цвета. У меня получилось 20 рубленных печеночных очень вкусных котлет.

Всем приятного аппетита!

Просмотров: 2677

12.11.17