Реально ли похудеть до лета?

Вопрос от Барбарис Дизайн-студия

Реально ли похудеть до лета?

Реально ли похудеть до лета?

Ваш ответ:

однозначно нет, сначала возможно скинешь кг 5-10 за месяц воды, потом будет медленнее сходить, а вот реально скинуть определенное кол-во воды и подкорректировать себя вполне да, возможно вы сами даже удивитесь этому и вам понравится, бег и больше движений, но не ждите сразу чего-то кардинального, иначе будете разочарованы. Занимайтесь почаще и все будет в порядке.

Гость. Еще ответ:
Очень много букофф! Пробеги марафон и сразу похудеешь на 15 кг за три часа.

Гость. Еще ответ:
почитай дюкана «я не умею худеть».

это отличная мозгопромывалка, которая заставит иначе относиться к еде.
просто почитай, не обязательно следовать его диете.

касательно тренировок — на самом деле они дают мизерную потерю каллорий.
в сутках 24 часа, а занимаешься ты от силы час и то не каждый день.

основная энергопотеря — поддержание жизни в теле.
нужно начать больше двигаться, больше ходить в течении дня, заниматься домашними делами.

Гость. Еще ответ:
ваша «тренировка» даже на разминку не тянет. Мой совет-выходить почаще на улицу, а лучше записаться в спортзал. Три часовых занятия в неделю и через пару месяцев себя не узнаете. Я тоже дизайнер, но по 18 часов работать как то не собираюсь.. всех денег не заработаешь

Гость. Еще ответ:
18 часов в сутки????
На дому что-ли?
И что вам мешает дома двигаться?
И вот прям так каждый день?
Да бросайте эту работу нахрен.

Гость. Еще ответ:
Вам следует начать, с самого малого, это кушать пять раз на день, и нормализовать обмен веществ, для этого попить курсом Полисорб плюс, и активно заниматься спортом, вот тогда будет толк.

Источник: bolshoyvopros.ru