Похудеть после 35 лет невозможно?

Похудеть после 35 лет невозможно

Похудеть после 35 лет невозможно

 

Лучший ответ:

Хм… мне уже почти на 10 больше, и то не унываю) Невозможно, если у вас устоявшийся образ жизни, который не терпит перемен, и вы просто физически не можете что-либо исправить- устаете после изматывающей работы, а дома муж-дети…- тогда печально. И то знаю способ: ягоды годжи, или корень имбиря. Травяные сборы аптечные для похудения. Главное во всем этом — образ жизни. Отсутствие усталости, чтобы можно было уделять время движению, тренажерам, плаванию хотя бы! Кстати, и кислород прекрасно сжигает жир, то есть хорошо помогают прогулки. А еще, говорят))) — жаркие туры на побережье какого-нить моря, желательно с мачо))- вот там с вас точно все до костей сойдет!!))) Удачи!!!

Еще ответ:

Похудеть можно в любом возрасте! И в 35, и в 45 , и в 55 , и дальше! Главное нужно знать как правильно худеть в своём возрасте. Что для этого можно и нужно делать, а что не желательно или категорически запрещено! Как питаться, как заниматься и чем! Всю эту информацию можно получить очень просто, — посетив двух специалистов: врача диетолога в поликлинике и тренера в фитнес зале. Причём хочу заметить, что вместе с ними можно выбрать оптимальный вариант из нескольких возможных.

Еще ответ:

Самое время, раз вы об этом заговорили. Помните только одно, что каждые десять лет человек прибавляет в весе. А если съедать один пирожок в день(или что-либо подобное из простых углеводов) , то за год прибавите 15 килограммов.

В любом возрасте можно похудеть и значительно, если этого захотеть.

Необходимо помнить, что как говорят рот зашить, это наоборот дополнительно прибавить в весе. Вода, калории, спорт и еще кое что, если простым продуктом этого не получается сделать.

Еще ответ:

В этом возрасте(35-45) я худела очень легко: помогала длительная ходьба, даже без каких- либо ограничений в питании, или исключение хлеба из пищи на некоторое время, а вот теперь, когда мне значительно больше лет, не помогает практически ничего.

Еще ответ:

Всегда возможно. Надо прискорить обмен веществ, меньше есть больше пить жидкости, бегать через день по 3-4 километра, меньше спать, больше двигаться и результат не заставит себя ждать. Тут главное себя заставить!

Еще ответ:

В каком бы возрасте человек не был , похудеть может всегда. Самое главное очень захотеть . Больше движений, прогулки на свежем воздухе, плавание, пробежка перед сном. И в рацион своего питания включить побольше овощей и фруктов. И через месяц или два почувствуете , что вы похудели. Главное поменьше кушать мучного, сладкого и жирного.

Источник: bolshoyvopros.ru