Похудение во время месячных возможно?

Во время месячных, говорят, что нельзя похудеть. Миф или правда? И почему?

Лучший ответ:

во-первых, это всего три дня. Во-вторых, хоть в какой-то из этих дней изрядно слабит, но в другой или одновременно изрядно «пробивает на хавчик».

Опять же ПМС, который компенсируется сладким или просто вкусным.

Так что незначительные потери веса восполняются втройне.

Похудение возможно, если жесткая мотивация не жрать.

Физическая активность, кстати, уменьшает болезненность процесса.

Еще ответ:

Похудение во время месячных возможно и точно есть.

Зависит еще от того как проходят месячные.

У некоторых девушек очень много болезненных и побочных эффектов вроде расстройства живота, желудка. Они не могут нормально питаться в эти дни.

Некоторые девушки ничего не могут есть при месячных — сильнейший токсикоз. Конечно же это вызывает стремительное похудение.

Но конечно эти состояния являются признаками заболевания.

Болезненные месячные с подобными побочными эффектами не являются нормой.

От здоровых же месячных масса тела если и меняется то она быстро восполняется в последующие три дня после окончания их.

Еще ответ:

Да я считаю что можно похудеть во время месячных так как зависит сокращение матки теряется калорий большое количество если при этом спортом заниматься нельзя но немножечко ограничивать себя в сладком мучном в полне можно скинуть около двух трех килограмм и 700 идет около недель видео всех организм индивидуален едим более все зависит от начального весы женщина весит 150 кг за неделю 10 кг с кем ты еще девушка весит 50 килограмм. Она может килограммы сбросить в нашем организме все индивидуально но что действительно можно похудеть во время месячных я согласна я уверена в этом

Источник: bolshoyvopros.ru