Можно ли похудеть с помощью лимфодренажного массажа?

Лучший ответ:

Я уверена, что нет, нельзя. Никакие устройства, массажи, пилюли и диеты не помогут человеку похудеть на постоянной основе. Просто полнеющий человек потребляет пищи намного больше, чем тратит энергии для сжигания этой лишней пищи, которая и откладывается в жир. Можно похудеть только в том случае, если изменится образ жизни. То есть нужно кушать как можно меньше жирную пищу, мучное и сладкое или исключить эти продукты вообще из рациона, не наедаться после 19 часов, не ложиться после еды на бочок, употреблять чаще салаты, овощи (кроме картофеля), фрукты, пить вдоволь воду (не газированную). И, самое главное, нужно вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься физическими упражнениями

Источник: bolshoyvopros.ru