Можно ли питаться одними белками? От овощей толстею + плохо после них. Фрукты и крупы — терпеть немогу.

Вопрос от Эрика Лисс

Можно ли питаться одними белками? От овощей толстею + плохо после них. Фрукты и крупы — терпеть немогу.

Можно ли питаться одними белками? От овощей толстею + плохо после них. Фрукты и крупы - терпеть немогу.

Ваш ответ:

Почки убьешь сто процентов, и риск для кишечника очень страшный ..

Гость. Еще ответ:
Питайтесь по диете 5-2, там самая гуманная диета не требующая жертв на алтаре здоровья

Гость. Еще ответ:
От овощей!!! Толстею????
С чего там толстеть???!

Гость. Еще ответ:
Нет.
учимся+готовить+японскую+кухню

правильная+итальянская+паста

В овощах нет ничего такого, что бы толстеть.

диета+средиземноморья

Гость. Еще ответ:
Без овощей, клетчатки, фруктов — беда пищеварению и полному всасыванию необходимых нутриентов и витаминов и проблемы с кишечником. Если потреблять точно суточную норму белков — истощаешь и тот же авитаминоз. Если энергетические затраты покрывают только белки — почки пострадают сильно. Если плохо от овощей, круп, нужно поэксперементировать, различные блюда попробовать, природа нам много чего подарила. Мы, Homo Sapiens, всеядны) Но и в тоже время у каждого всё индивидуально.

Гость. Еще ответ:
Так посмотрите белковую диету Дюкана. На ней многие худеют, если добавлять овощи и овсяные отруби, то и запоров не будет.

Источник: bolshoyvopros.ru