Можно ли перчить еду при диете?

Перченная еда вызывает аппетит

Можно ли перчить еду при диете?

На диетах, может, и нельзя (тут смотря какая диета, например, Дюкан разрешает перчить, да и по системе -60 тоже специи приветствуются), а вот при правильном питании и для разгона метаболизма перец — незаменимый продукт, причем чем он ядренее, тем полезнее.

Источник: bolshoyvopros.ru