Могут ли компьютерные игры помочь похудеть и почему?

Могут ли компьютерные игры помочь похудеть и почему?

Лучший ответ:

Судя по своим ощущениям — это имеет место быть.

А все дело даже не в самой игре , а в увлеченности ей.

Я сама лично , когда увлекаюсь игрой просто забываю поесть.

Хочу есть , но думаю — » Вот сейчас пройду этот уровень и пойду поем» — и так проходит один уровень,затем второй , третий , а я все не иду есть , голод притупляется.

Это конечно же не есть хорошо, такой способ похудения не здоровый , и как только мы перестанем вести подобный образ жизни — вот тут организм наверстает упущенное и вернет свои килограммы , да еще и потянутся новые за ними.

Игра отвлекает мозг человека во время игры , но ведь тело не обмануть.

Если не верите — читайте статью про тетрис и исследования по данной теме тут.

Еще ответ:

Есть определённый вид компьютерных игр, которые могут помочь похудеть. Это игровые автоматы, которые обычно размещаются в развлекательных центрах. Сюда можно отнести танцевальные игры, активные стрелялки, ну и другие, которые требуют физических движений.

Так же можно похудеть, если, например, сидя дома за компьютером, увлечься новой игрухой до такой степени, что забываешь о времени, о еде, о туалете (это конечно, реже)… Но от такого метода «похудения» толку будет чуть… Ведь как только человек попадает на кухню после прохождения игры или отключения электроэнергии, начинает поглощать всё что попадается на глаза. А это приводит не только к набору лишнего веса, но ещё и плохо влияет на здоровье.

Еще ответ:

Смотря кто как играет. Сильно увлечённые люди могут и забыть о еде и весь день смотреть только в монитор. Ну есть и те которые рядом поставят холодильник и будут в течении дня всё от туда сметать, при чём не замечая как к вечеру его опустошили-такие скорее всего только потолстеют не контролируя съеденного.

Еще ответ:

Замечала некоторую закономерность, между лишним весом и желанием постоянно играть и реализацией этого. Могу сказать, что когда играешь, действительно можно потерять вес, но правда не всегда. Не знаю насколько это соответствуют действительности но выдвину теорию. Не однократно слышала, что хорошее настроение, счастье и радость способствуют снижению жировой ткани, т.к. повышаются гормоны радости и усиливается кровообращение. Почему игры приносят такую радость? Потому, что они все построены таким образом, что после выполнения большинства действий вас ждет результат, игры грубо говоря играют на врожденных инстинктах человека. Поэтому в них хочется играть снова и снова и они поднимают настроение, вы в выдуманном мире получаете то, что хотите. Есть еще кое-что — это игры на скорость реакции погружаясь в которые чуть ли не потеешь и обо всем забываешь, лично у меня в детстве так и было.

Еще ответ:

Я считаю, что с помошью компьютерных игр можно похудеть, потому, что если игра уже затянула и допустим, это какая-то стратегия или войнушка, то человек переживает стресс. А это, как мы знаем, приводит к быстрому похудению (все относительно). Так же я согласна с Нилс. И в правду можно отвлечься на столько, что забыть про еду.

Источник: bolshoyvopros.ru