Моей жене нужен совет , как убрать живот?

Лучший ответ

Диета и физкультура! Других способов нет, но если не считать хирургических!

Хорошая диета — это диета Дюкана! Есть его книга :» Я не умею худеть!». Прелесть этой диеты, что там практически нет ограничений,  недостаток, что надо постоянно готовить, что меня например раздражает, а вот женщины очень любят! А еще Дюкан рекомендует сидя на этой диете забыть про лифт и подниматься домой по лестнице, очень действует! Я похудел очень сильно! Изолированные упражнения типа качания пресса или кручение обруча, чтобы талия похудела нет! Жир уходит с нас не изолированно, а постепенно со всего организма!

Нельзя похудеть животом, чтобы не похудело лицо или грудь! Но, конечно, если не делать хирургической коррекции.

Источник: bolshoyvopros.ru