Лунная диета

Лунная диета

Лунная диета

Лунная диета

От Луны зависят все, особенно – женщины.
Поэтому наилучших результатов в любом деле можно добиться, сопоставляя этапы труда с циклами Луны.
С Луной связаны отливы и приливы не только океанских вод, но и движение жидкости в нашем организме.

Полнолуние – Луна видна полностью.
Вода в нашем теле – на минимуме. Не следует в это время питаться всухомятку. Пейте как можно больше напитков, но без соли и сахара.

  • Диета: углеводная. Гречневая, перловая, рисовая каша и кисломолочные продукты.

Убывающая луна – напоминает букву “С” (стареющая).
В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много – физические нагрузки не приведут к изнеможению. Убывающая Луна знак того, что в организме начинаются процессы естественной очистки.
Самое правильное время для омолаживающих, оздоровительных процедур. Шлаки из организма выводятся легче.

  • Диета: ограничить калории, отказаться от мучного и сладкого.

Новолуние – в эти дни луны практически не видно.
В новолуние не стоит начинать важные дела, лучше погрузиться в блаженное состояние ничегонеделания. В этот период очень полезно голодание, предупреждающее многие болезни.

  • Диета: белковая. Рыба, парное мясо, творог, сметана, богатая витаминами пища. Разгрузочные дни.

Растущая луна – если мысленно слева дорисовать вертикальную палочку к серпу Луны, получится буква Р (растущая). Растущая луна стимулирует аппетит: старайтесь не переедать, больше уделяйте внимания овощам и фруктам. Время растущей Луны – период проведения общеукрепляющих процедур. Организм легче усваивает лекарства, травяные отвары и настои. Пейте различные напитки (без сахара и соли) без ограничения: молоко, отвары трав, минеральную воду.

  • Диета: бессолевая. Больше фруктов в виде фруктовых салатов и овощей в виде гарниров к основному низкокалорийному блюду.

Источник: bolshoyvopros.ru