Кто нибудь сидит на диете Дюкана?

Можно есть сколько хочешь, и когда хочешь.

можно есть

можно есть

Очень заинтересовалась этой скорее всего не диетой, а системой питания.Нравится тем, что можно есть сколько хочешь, и когда хочешь. А какие интересные рецепты! Да ограничения есть. Это низкоуглеводное питание.От сладкого быстро зависимость уходит.Это отказ от многих любимых продуктов.Но это же не навсегда.Читаю как раз книгу Дюкана «Я не умею худеть».Проблема одна, не могу в городе найти овсяные отруби. По интернету заказывать не хочу.Пока без них.

Нравится еще тем, что вес не набирается в последствии, если правильно его закрепить.Вес уходит постепенно, а это важно.

Источник: bolshoyvopros.ru