Как вылечиться от ожирения?

Как вылечиться от ожирения? При лечении ожирения одним каким-то средством вряд ли можно излечиться. Только чудодейственные таблетки или диеты не помогут. Что же может вылечить от этой распрорасненной болезни?

Лучший ответ

К сожалению ответ банальный ,надо изменить свой образ жизни. Три составляющих: диета, физкультура, режим. Еще хороший результат дает, по простому кольцо на желудок. Пока мне было 20 лет я не страдал ожирением, но к 40 годам я и моя жена просто растолстели. Я при росте 169 см весил 87 кг,а жена при росте 165 весил 98. Помогла диета Дюкана.

Я похудел до 72 кг.Жена до 75 кг. Есть сайт Диета Дюкана. Я похудел по его книге :»Я не умею худеть». Многие мои знакомые поставили себе кольцо на желудок, очень хороший результат. Из всех моих наблюдений, побочные действия только у одной девушки, ей пришлось кольцо удалить. Но с кольцами они как то худеют и становятся какие-то скелеты, худеют не только за счет жира, но за счет мышц. Не знаю может мне кажется. А по Дюкану там в основном белковое питание, мышцы сохраняются .

Источник: bolshoyvopros.ru