Как вкусно приготовить овощи по Дюкану?

Рецепт

можно приготовить «огурцы охлажденные с творогом»

нам нужно: 1/2огурца, 250гобезжиренного творога, 1красный перец, 1/4желтого перца, 1/2лимона, 1/2 зубчика чеснока, перец, соль.

приготовление:

чеснок очищаем и растолочиваем. моем чистим и кубиками режим огурцы, моем и очищаем перец желтый соломкой, в миске мешаем огурцы, творог, чеснок, сок лимонный, заправляем солью, перцем, а красный перец используем для украшения.

Источник: bolshoyvopros.ru