Как приготовить десерт Старбакс по Дюкану?

Как приготовить десерт Старбакс по Дюкану?

Рецепт

ля приготовления десерта «Старбакс» при поддержании диеты по доктору Дюкану Вам потребуется:

овсяные отруби (2 ст.л.), молоко (5 ст. л.), 1 яйцо или даже пол яйца, крахмал (1 ст. л.), половина сырой морковки натертой на мелкой терке, разрыхлитель (1,5 чайн.л.) и сахарозаменитель.

Приготовление:

Отруби нужно замочить в молоке с добавлением яйца на 5 мин.

В отдельной посудине смешивает все сыпучие продукты. Добавляете к отрубям, перемешиваете, добавляете туда морковь тртую.

Тесто вылить вылить на сковороду, и печь на медленном огне под закрытой крышкой.

Полученный в результате выпечки блинчик разрезаете крест накрест.

Четвертинки блинчика пропитываете водой с добавлением сахзама и собираете вместе, промазывая их кремом.

Для крема:

150 г. мягкого творога (густого, чтобы ложка стояла), сахзаменитель, лимонная цедра (или лимонный ароматизатор). Все взбиваете миксером и ставите в холодильник на ночь.

Источник: bolshoyvopros.ru