Как правильно сидеть на диете Дюкана? Это еще один миф о похудении?

Как правильно сидеть на диете Дюкана? Это еще один миф о похудении?

Лучший ответ

Диета Дюкана не миф, в общем, она основана на принципах спортивной сушки, только значительно проще, однако, вместе с тем и опаснее. Цена такого похудения окажется неоправданно высокой.

При увеличении нормы употребления белка в организме попросту наступает отравление, характеризуется это запахом ацетона изо рта, от кожи, сильными запорами. Это, если верить Дюкану, нормальная симптоматика и процесс запущен, однако, даже спортсмены прекращают «сушиться» при таких симптомах.

И это только первая стадия диеты!!!

Думаю, здоровый человек понимает, что доктор Дюкан — раскрученный шарлотан, который, взяв на основу давно уже известные вещи, перелопатил под себя пооригинальнее, да прославился за счет результативности.

А результативность, конечно, будет! ведь причина лишнего веса у многих- это бесконтрольное употребление углеводов! Быстрых!

Только в силу отсутствия знаний из медицины на побочки и происходящие с организмом изменения- нам говорят, что все хорошо.

Нашему человеку проще поверить в чудо-диеты и волшебного доктора Дюкана, чем в то, что нужно просто меньше есть:)

Источник: bolshoyvopros.ru