Как похудеть на 3 кг без возврата правильным путём Посоветуйте что-нибуть пожалуста.

Вопрос от Юля Михайлова

Как похудеть на 3 кг без возврата правильным путём Посоветуйте что-нибуть пожалуста.

Как похудеть на 3 кг без возврата правильным путём

Как похудеть на 3 кг без возврата правильным путём

Ваш ответ:

Гость. Еще ответ:
Сенаде, сенадексин слабительное 2-4 дня

Гость. Еще ответ:
Никак. Если ты предрасположенна к полноте, то ничто тебе не поможет. Прими себя такой, какая есть. Если молода — выходи замуж скорее. Пока в дверь проходишь.

Гость. Еще ответ:
только турбослим.

Гость. Еще ответ:
«Поменьше мучного, побольше ночного».
А если серьезно, то — не ешьте хлеб, сдобу, пирожные, макароны, поменьше соли. сахара…

Гость. Еще ответ:
без возврата- это зависит от того, как ты будешь питаться потом.
а так: ешь рыбу и морепродукты, жареную капусту, творог, кефир, грибы.
1 час быстрой ходьбы.
перекусы овощами.

Гость. Еще ответ:
ПП и спорт. И это должно стать образом жизни. Иначе всё вернется.

Гость. Еще ответ:
Посидеть пару недель на диете. Лично мне помогает диета Дюкана. Это белковая диета.. Основана на наборе мышечной массы и снижению жира. Еще каждый день утром и вечеров нужно взвешиваться. Как только циферки вверх поползут, сразу охота наедаться отпадет.

Гость. Еще ответ:
Я лично для того чтобы похудеть первым делом записалась в зал. Из всех залов кстати решила выбрать где достаточно много хороших тренажеров. Сразу же взяла себе тренера ведь так легче.

Гость. Еще ответ:
В первую очередь желательно почистить организм, пропивший курсом Полисорб Плюс, благодаря этому, обмен веществ у вас нормализуется, и вес будет как можно быстрее уходить, также не забывайте о занятиях спортом, диеты, вот и все, этого вам будет вполне достаточно.

Гость. Еще ответ:
Конечно сможешь самое главное двигаться, то есть вести активный образ жизни, а если еще заниматься спортом, то однозначно успех будет. Я еще хотела порекомендовать попить несколько дней простой Полисорб плюс, это делается для того, чтобы наладить обмен веществ, благодаря чему, в дальнейшем вес будет намного быстрее уходить, что вам в принципе и надо.

Гость. Еще ответ:
Я за Турбослим Худеем со вкусом. Как раз поможет избавиться от 3 кг за 5 дней. Хорошая и эффективная белковая диета, но прикольно, что и овощи с фруктами включаешь в меню, и продукты содержащие волокна, чтоб шлаки выводить. Диетолог Ковальков разрабатывал. А после диеты выходишь на норму 1500 калорий и следишь за этой цифрой и вес не вернется. ну и спорт любить надо, хоть немного.

Гость. Еще ответ:
Я бы посоветовал вам заняться плаванием и соблюдать диету. Плаванье быстро сжигает вес. Если вы пойдете в бассейн не забудьте принадлежности.

Источник: bolshoyvopros.ru