Как похудеть к лету? Вес 80кг при росте 165 см! Не хватает силы воли ( Хотелось бы быстрого и эффективного метода

Вопрос от Екатерина Добужинская

Как похудеть к лету? Вес 80кг при росте 165 см! Не хватает силы воли ( Хотелось бы быстрого и эффективного метода

Как похудеть к лету? Вес 80кг при росте 165 см! Не хватает силы воли ( Хотелось бы быстрого и эффективного метода

Ваш ответ:

Таким людям нет смысла худеть. Им лишь бы все и сразу подавай. Нет уж, без силы воли никак. Нужно бороться долго и упорно!

Гость. Еще ответ:
Есть только один способ развить силу воли и затем похудеть, начинайте с малого, нет быстрого и эффективного метода ( точнее есть это липосакция или подсесть на амфетамин но мне кажется это не вариант

Гость. Еще ответ:
быстро лучше не худеть

Гость. Еще ответ:
Меньше жрать!

Гость. Еще ответ:
Колобок))) Единственный пример у меня есть, когда девушка считала калории, вот она похудела, тоже была как колобок.

Гость. Еще ответ:
Вы говорите и несуществуемых целях, меньше ешьте и много спорта, вот и весь секрет

Гость. Еще ответ:
Катя, посмотрите на ютубе 2 фильма «Я вешу 300 кг» и австралийский фильм «Сахар». Один мотивирует, другой заставляет думать.
И всегда помните: пока вы сами реально не ЗАХОТИТЕ стать красивым, стройным человеком НИКАКИЕ чудо-диеты вам не помогут.

Гость. Еще ответ:
Диета Дюкана (очень сытная), монодиеты.

Гость. Еще ответ:
Жуть!

Гость. Еще ответ:
Просто-напросто питайтесь правильно, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, и нормализуйте обмен веществ, для этого пропейте курсом Полисорб плюс, вот в принципе и все, этого вам будет достаточно.

Гость. Еще ответ:
Главное не голодайте, хуже сделаете только себе. Я похудела с помощью бада Полисорб Плюс и правильного питания. Спортом я занимаюсь 2 раза в неделю, чтобы подтягивать свое тело. Поэтому дерзайте, только ваше желание сделает с вашим телом чудеса.

Источник: bolshoyvopros.ru