Как бороться с запором на системе Дюкана?

Как бороться с запором на системе Дюкана?

Лучший ответ

За 1,5 года диеты по Дюкану мне пришлось несколько раз воспользоваться порошком сернокислой магнезии и выпить упаковки три , точно уже не вспомню , мукофалька . Особых страданий не было , за этот период ушли запланированные 14 кг и вот уже 2 года вес не прибавляется , виват Дюкану . Было несложно , я по жизни мясоед .

Сижу на диете Дюкана. Вес катиться вниз по чуть-чуть, но не стоит на месте. Пью воды литра 3 в день (обычной воды). Ем отруби как прописано, в общем все как в правилах, но кишечник это просто ужас. Пришлось даже делать клизму один раз (извиняюсь). Расскажите как можно бороться с запором и можно ли на диете Дюкана пить лекарственные препараты от запоров?

Источник: bolshoyvopros.ru