Хочу на время стать сыроедом. С чего начать?

Хочу на время стать сыроедом. Попробую, посмотрю насколько меня хватит! С чего-то конкретного начинать?

Лучший ответ

Тогда закупите побольше сыра и ешьте себе на здоровье!)

Смелый шаг, кроме шуток. Я сама признаться не пробовала, поскольку очень уж преданный своим пристрастиям «мясоед».

Советовала бы вам, для начала, побольше про это узнать: почитать специальную литературу, форумы, где реальные люди делятся собственным опытом в этой сфере.

Возможно, вам попроще будет, если вы сперва перейдете на раздельное питание, чтобы не есть мясо с хлебом и кашами, а только с овощами и салатами, пить молоко без привязки к другим продуктам, яйца не мешать с мясным и так далее. Откажитесь от сладкого, мучного и жаренного, ограничьте потребление мяса.

Резкий переход на потребление только сырых продуктов может стать большим стрессом для организма. Советую постепенный переход. Вредные продукты исключайте, вводя в рацион побольше овощей, зелени и фруктов.

Сыроедение очень полезно, если к нему грамотно подойти.

Источник: bolshoyvopros.ru