Гороскоп похудения: диета для Весов наводите порядок внутри и снаружи!

Гороскоп похудения: диета для Весов

Гороскоп похудения: диета для Весов

Гороскоп похудения: диета для Весов

Эстеты Весы любят окружать себя красивыми вещами, интересными собеседниками и вкусной едой.

Планета-покровительница Венера обусловила их высокие требования к качеству обстановки и любовь к чувственным наслаждениям. Вечно колеблющиеся Весы теряют самообладание и со страстью огненных знаков Зодиака пробуют пикантные экзотические блюда, бросаются в водоворот увлекательных разговоров, покупают предметы роскоши. «Сто раз отмерит» – это про вас, что не мешает вашему знаку быть на короткой ноге с аппетитом. Финалом этого гастрономического романа становятся колебания стрелок напольных весов.

Похудение для Весов: о гармонии, балансе и гурманстве

В поисках заветной гармонии вы колеблетесь из стороны в сторону, взвешивая, анализируя, сравнивая. За трапезой методика анализа трансформируется в чревоугодие. Вы пробуете всего понемножку и никогда не устоите перед красиво сервированным столом – с серебряными вилками, тарелками с каемками, заморскими яствами. Вторую порцию? Отказаться невозможно! Десерт? С удовольствием! Милая беседа разжигает аппетит и укрупняет формы тела.Руководствуйтесь следующим принципом, будучи в гостях: «лучше говорить, а не жевать».

Весы, как и другие воздушные зодиакальные знаки – великолепные ораторы и генераторы творческих идей. Астрологи напоминают о зависимости массы тела от окружающей обстановки. Весы склонны впадать в крайности в условиях нестабильности и беспокойства – от анорексии до ожирения. Стабильная и немного рутинная жизнь – среда, которая удовлетворяет ваше чувство гармонии.

К слову, о красоте… Отражению в зеркале вы склонны уделять огромное внимание. Вам чрезвычайно важно испытывать эстетическое удовлетворение, созерцая себя со стороны. Осознание собственного несовершенства способно стать причиной затяжной депрессии. Быть красивой и неотразимой – ваша внутренняя потребность, а не блажь. Стройность обеспечивает вас чувством уверенности, повышает самооценку, становится стимулом к действию и весомым аргументом в любом споре.

Прежде чем приступить к реорганизации рациона, наведите порядок внутри – восстановите душевное равновесие, расставьте приоритеты, успокойтесь. Используйте медитацию, йогу и другие техники реабилитации и лишь затем начните инвентаризацию меню. Придерживаясь диеты, рекомендованной астрологами, не забывайте о принципе равновесности, который должен быть реализован во всех областях вашей жизни. Стройная фигура в вашем случае – это результат сложения сбалансированного рациона, дозированной нагрузки и отдыха, покоя и движения.

Правила питания для Весов:

Экзотические специи и пряности, изысканные блюда, пикантные соусы, умопомрачительные десерты должны исчезнуть из рациона, уступив место простым блюдам.

Вам сложно устоять перед соблазном – так оградите себя от искушения. Мочевыделительная система – ваше уязвимое место, ввиду чего отказ от специй, маринадов, солений (в том числе – закусок типа чипсов, орешков и сухариков), кислот положительным образом скажется на здоровье, поспособствует оттоку лишней жидкости без необходимости использования мочегонных лекарств.

В категории опасной для вас еды – соленая рыба, копченые колбасы и прочие «деликатесы», ухудшающие работу почек. По ряду причин астрологи не рекомендуют вашему зодиакальному знаку кислые и жирные соусы, цитрусовые, молоко, алкоголь.

К слову, пасту и хлеб из рациона исключать не нужно – вам употреблять мучные изделия (макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки) не только не запрещено, но и рекомендовано.

В перечне особо полезных продуктов – овощные и рыбные блюда, морепродукты, водоросли, кисломолочные продукты, яйца, каши, пророщенные зерна, макароны, растительное масло, фрукты и овощи, а также продукты, содержащие витамины А, Е, С, минералы медь, марганец, калий и магний.

Красивая сервировка, маленькие порции, здоровая и разнообразная еда – ваша кулинарная программа исключает грубую пищу (пережаренную, жирную, калорийную), перекусов на ходу, крайностей в пищевом поведении. Обратите внимание на итальянскую или средиземноморскую кухню, поэкспериментируйте с японской, попробуйте раздельное питание или вегетарианство. Еда должна вызывать ощущение комфорта и довольства. Похудение в «неудобной» среде для вашего знака затруднительно.

Звезды приготовили яблочный разгрузочный день для вас – по пятницам. Популярный среди худеющих напиток Сасси с огурцом, имбирем, мятой и лимоном также может претендовать на главного героя разгрузочного дня.

Не стоит начинать программу похудения в период стрессов и высокой психофизической нагрузки. Избыток отрицательных эмоций будет препятствовать реализации программы по ликвидации жира. К холодильнику ваш зодиакальный знак может толкать скука, лекарством от которой становится творчество.

Весы знамениты своими недюжинными творческими талантами в живописи, фотографии, в деле моделирования одежды, в коллекционировании антиквариата. Найдите свой источник впечатлений и портал в мир творческой энергии. От фитнеса вы предпочитаете получать удовольствие и выбираете философские тренинги (йогу, дыхательную гимнастику), спортивные мероприятия, где можно продемонстрировать пластику, грацию, элегантность (балет, боди-балет, танцы, аэробика), а также экзотические виды спорта – гольф, горные лыжи, парусный спорт. Ваш артистизм всегда и везде требует авансцены!

Помощники при похудении:

  • уравновешенность,
  • стремление к сбалансированности,
  • любовь к прекрасному,
  • высокие эстетические требования,
  • внутренняя сила при внешней слабости.

Препятствия при похудении:

  • долгие колебания в принятии решения,
  • уязвимость и зависимость от поддержки со стороны.

Астро-совет: курсы ораторского мастерства или пения дадут выход вашей энергии и уберегут рот от соблазна съесть кусочек очередного прелестного пирожного.

Вас узнают по одежке – элегантной и со вкусом. На вас обращают пристальное внимание, подражая вашему стилю или критикуя его. Стройная фигура вкупе с артистизмом и женственностью обезоруживают самого язвительного критика. Блистайте!

 

Источник: bolshoyvopros.ru