Диета по Дюкану опасна для здоровья? Какие отзывы о диете по Дюкану?

Я сидела на Диете Дюкана 2 месяца, за это время скинула 8 кг.

Диета по Дюкану опасна для здоровья? Какие отзывы о диете по Дюкану?

Диета по Дюкану опасна для здоровья? Какие отзывы о диете по Дюкану?

Какие у этой диеты плюсы:

нет чувства голода;
можно есть столько, сколько хочешь;
легко переносится
перестает болеть желудок (так было у меня), нет чувства переполненности желудка;

Минусы:

был часто запах изо рта из-за большого употребления белков;
выпадали волосы, но я начала пить витамины и выпадение прекратилось;
дорогая и долгая;

Все этапы я не смогла закончить, положили с дочкой в больницу, ела больничную еду и в это время для моего организма это было стрессом, резко перешла на другую еду, были проблемы с желудком, через неделю все нормализовалось.

Диету я советую, из всех она мне кажется наиболее легкой и безопасной. Но все равно любая диета — это стресс для организма.

Источник: bolshoyvopros.ru