Диета Дюкана. Сколько длиться фаза чередования?

Фаза чередования называется Круиз

Диета Дюкана. Сколько длиться фаза чередования?

Диета Дюкана считается самой действенной и по этому, она знаменита во всем мире. На этой диете худеют не только обычные женщины, но и голливудские красавицы.

Сама диета делится на несколько фаз, а вот фаза чередования, у Пьера Дюкана она имеет довольно романтическое название Круиз, длится до тех пор. пока вы не приведете свое тело и фигуру в подобающую форму.

Эта фаза самая длительная, она может длиться вплоть,до полугода.

В эти дни, необходимо чередовать употребление в пищу белков и белков с овощами. Не смотря на то, что процесс похудения идет довольно медленно, он имеет так же свои плюсы. В частности то, что при таком медленном похудении,кожа практически не обвисает, в отличие от других диет, после которых необходимо прибегать к хирургическому вмешательству.

Источник: bolshoyvopros.ru