Диета Дюкана+ Для потери нескольких лишних кг или когда нужно много сбросить? Плюсы и минусы?

Вопрос от К Кк

Диета Дюкана+ Для потери нескольких лишних кг или когда нужно много сбросить? Плюсы и минусы?

Диета Дюкана+ Для потери нескольких лишних кг или когда нужно много сбросить? Плюсы и минусы?

Ваш ответ:

Почитайте израильскую (Протасова) диету. 3 — 4 кг, но гарантировано . У меня обнаружили возрастной диабет, за две недели (!) на отказе от белой муки, сахара в продуктах и питания по часам — 3кг в минусе. А лет мне немало, бабушка. Вчерашний ужин — тушеная капуста с куриной грудкой и салат из зелени и овощей, с оливковым. маслом. Т. Е. — не голодать.

Гость. Еще ответ:
Эта диета запрещена во многих странах из-за серьезных проблем со здоровьем у людей, которые ее придерживались, а сам Дюкан из-за неё был лишен медицинской лицензии. Вот и делайте выводы, есть ли в ней плюсы.

Гость. Еще ответ:
Я о такой диете даже и не слышала, но у меня давно уже был такой период, когда я смогла сбросить лишний вес и старалась держаться, не толстеть. Потом правда очень надоело и я снова поправилась. Правда я просто ела поменьше, делала разгрузочные дни, в общем ничего особенного не делала.

Источник: bolshoyvopros.ru