Диета для быстрого похудения кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)

Диета для быстрого похудения кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)

Диета для быстрого похудения кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)

Диета для быстрого похудения кефирная диета (9 дней и минус 6 кг)

Кефирная диета является одной из самых популярных.

Ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом:

1,2,3 день помимо кефира можно употреблять вареный рис
4,5,6 день помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи
7,8,9 день помимо кефира можно употреблять яблоки

Источник: bolshoyvopros.ru